IUPE Educação: Como estimular a memória e desenvolver a inteligência

ESTIMULANDO A MEMÓRIA

Amigos,

Vamos conversar sobre três dicas simples, mas eficazes, para estimular a nossa memória e a de nossos filhos e alunos.

É sempre bom lembrar que todas as habilidades cerebrais são fruto de uma programação, como em um computador. Algumas dessas programações já vêm de fábrica, mas uma boa parte delas é realizada por nós mesmos, durante nossa vida.

Por nós mesmos ou por alguns agentes externos, como os amigos, a sociedade ou a mídia.

Vamos enfocar as três dicas básicas:

A primeira dica podemos chamar de: CARPE DIEM

Para quem já assistiu ao filme “Sociedade dos Poetas Mortos”, é bem claro:

Se dedicar integralmente ao momento presente de sua vida, curtindo com prazer, todos os detalhes.

Veja que é muito comum as pessoas saírem do trabalho para casa ou vice-versa, sem prestar a mínima atenção ao trajeto, ficando com a mente presa aos problemas de casa ou do trabalho.

Se, em vez disso, você presta atenção às imagens, aos sons, aos aromas, às conversas, ao meio ambiente e às pessoas, você estará alimentando a memória com informações importantes e variadas e, além disso, estará programando seu cérebro para manter a memória em atividade permanente.

A segunda dica é a de OBSERVAÇÃO ATIVA

Quantas vezes estamos em uma fila de Banco ou de algum consultório ou outra instituição qualquer, aguardando a vez de sermos atendidos e ficamos irritados com a demora?

Se, em vez dessa irritação, dedicarmos essa espera a estimular a OBSERVAÇÃO ATIVA, estaremos estimulando a expansão da nossa memória principal.

Como fazer isso?

Observe todo o ambiente à sus frente, com o máximo possível de detalhes, incluindo os sons dos equipamentos.

Feche os olhos e tente reproduzir tudo em uma imagem mental.

Abra os olhos e confira.

Repita até alcançar a maior perfeição possível nessa montagem virtual da imagem do ambiente.

Sua memória estará sendo expandida e estimulada.

A terceira dica é a do DITADO MEMORIZADO

Essa dica completa as demais.

Ela é mais fácil de ser aplicada nas escolas, em salas de aula, já que é, nada mais, nada menos, que um ditado, mas um ditado com intervalo de construção e estímulo da memória de trabalho.

Basta mandar os alunos apenas prestarem atenção à frase ditada, sem escrever nada até que a mesma frase seja repetida pela segunda vez.

Assim eles se concentram na memorização da frase, por duas ou três vezes, e só escrevem ao receberem a ordem.

Essa última dica vai evoluindo, semana a semana, até que a frase possa ser ditada apenas uma vez.

Pronto!

Com essas três dicas estaremos desenvolvendo, expandindo e estimulando a memória.

Agora é só praticar!

Dúvidas, sugestões ou comentários?

Entre em contato por e-mail.

ROBERTOANDERSEN@GMAIL.COM

Ou, se achar mais prático, pelo WhatsApp:

(71) 9913-5956

As bases das nossas metodologias estão em nossos livros.

Para adquirir basta entrar em nosso portal e clicar na capa de um deles.

IUPE.WEBNODE.COM

Forte abraço a todos.

Vídeo no nosso canal:

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